Чем вредна перетренированность и способы восстановления для тех, кто не любит сидеть на диване

От фитбокса до TRX: воспользуйтесь нашим гидом по интенсивным тренировкам. Вам понравится!

Инсайдерский обзор о том, как мы будем заниматься и какие направления выбирать в этом году

Улучшить качество сна, развить полезные привычки и найти любимый вид фитнеса? Диджитал-индустрия в помощь

Алексей рассказал о необычных направлениях и о том, как он составляет тренировочный план

36 статей с подборками студий, лайфхаками по тренировкам, личным опытом фитмостеров и другими интересными штуками

Жанна рассказала про свой план тренировок, любимые студии и преодоление страхов

От гиганта World Class до стильных местечек на районе. Все, что нельзя пропустить!

Поздравьте маму с Днем матери, подарите ей абонемент и покажите эту подборку!

Фитмостер Света делится своим первым опытом использования абонемента. Спойлер: ей понравилось ;)

Какие направления выбирают Дэвид Бекхэм, Леди Гага, Майли Сайрус и другие знаменитости и где это попробовать

Можно ли заниматься йогой во время простуды? Как максимально расслабиться на шавасане? И ответы на другие вопросы

Тест от FITMOST и Storytel

Что особенного у тренировок с приставкой «аэро», как к ним подготовиться и чего от них ждать.

Большой гид по самым осенним занятиям, подходящим для любого настроения

Почему вам надо попробовать пилон и где это сделать

Однотонные и яркие, с длинным рукавом и необычного кроя: с ними ваши тренировки станут продуктивнее

Занятия, которые в буквальном смысле погрузят вас в спорт: виды тренировок в бассейне и почему вам срочно надо их попробовать!

Фитмостер Кристина рассказывает, где и как она тренировалась в августе

Если вы не относитесь к занятиям стретчингом серьезно, самое время это исправить в этих студиях

Собрали 20 бассейнов, где можно поплавать, потренироваться и расслабиться

Яркие, однотонные, бесшовные и сделанные с заботой об экологии

В центре и на районах, с бассейнами и саунами. Иногда стоит вспомнить хорошо забытое старое!

Объясняем, почему это больше, чем просто растяжка, и какое направление выбрать

Гид по выбору одежды для 30+ направлений: от йоги и сайклинга до барре и фехтования

Подборка вдохновит на спорт и поможет расслабиться после. Промокод на подписку внутри!

Кроссфит, мини-батуты, растяжка у барре, конный спорт и другие направления, с которыми не заскучаешь

Йога, кроссфит, плавание и еще 5 направлений

Личный дневник CEO FITMOST Александры Герасимовой о походе на легендарную вершину

Горячие тренировки с подвесными петлями

Рассказываем про основные танцевальные направления и с чего начать погружение в мир танцев

Как не потеряться в расписании и выбрать подходящую тренировку

Что делать, когда не получается начать или хочется полежать на диване

С чего начать и что делать, если все в группе продвинутее вас

Подборка студий для крутых тренировок и еще более крутых фотографий в соцсети

Устали от активных тренировок? Приходите на перезагрузку в эти студии

Проверьте себя по нашему чеклисту, чтобы избежать травм

Еще больше студий и фитнес-центров с любимыми направлениями и кое-что абсолютно новенькое

Найдите йогу, которая растопит ваше сердечко. Намасте!

Как выбрать пакет баллов, как их тратить и чем новый FITMOST лучше старого

Почему новая модель выгодна бизнесу, партнерам и, конечно, клиентам сервиса

4 занятия, которые разорвут ваш привычный шаблон о спорте и фитнесе

Командные тренировки объединяют! Предлагаем 7 вариантов по FITMOST

Кроссовки из морского пластика, уличные тренировки и еще 4 способа

Тренировки с пользой для ума: книги на все случаи и месяц бесплатного использования Storytel

Ролики или скандинавская ходьба? Переносите занятия из спортзала на свежий воздух

Йога, растяжка, бокс, гироскутер и другие тренировки от 6 до 9 баллов

В честь дня рождения велоспорта рассказываем о его пользе для здоровья

Экологичные, дизайнерские и высокотехнологичные

Тест от FITMOST и «Собаки-гуляки»

Какие есть пакеты и как ими пользоваться

Тест от FITMOST и SKURATOV COFFEE

Йога, массаж, флоатинг, сквош — новые студии на любой вкус

Тревел-набор настоящего фитмостера

3 маршрута для прогулок по Москве + студии, куда можно зайти по дороге

Что вас ждет в новой модели FITMOST

Растянуть мышцы, укрепить все тело и хорошенько пропотеть? Вам сюда

Силовые, функционалки, йога, зумба, боди балет и многое другое — прокачайтесь по полной и станьте человеком

Рассказываем, у кого какой была первая тренировка и какие остались впечатления

И причины предложить вашему работодателю включить его в соцпакет

Фитмостеры отмечают День труда в спортзале на этих тренировках

Елизавета II отмечает 92-летие! Желаем долголетия и рекомендуем эти тренировки

Делимся проверенными и любимыми средствами, которые снимают огонь

Персонажам культового сериала не помешало бы прокачаться

В честь Дня космонавтики мы собрали студии, в которых вас научат прыгать до Луны

Долгожданная подборка про студии-не-в-Москве. Футбол, танцы, пилатес и другие тренировки.

7 классных студий для подготовки к забегу Reebok

Время летит, уже конец месяца, а у нас сформировалась подборочка новых студий, которые мы подключили в марте.

Если бы Квентин Тарантино не только снимал фильмы, а ещё бы делал подборки по студиям, они бы выглядели так:

Подборка студий, где можно классно потренироваться в центре

Любители нестандартных тренировок, мы подобрали для вас 5 студий, в которых вы обязаны побывать

Подводим итоги февраля и делаем последнюю подборку новых студий в этом месяце, чтобы вы ворвались в эту весну с чем-то новеньким

Подборка на случай, если захочется разнообразить свои сайкл-тренировки

Не можем вас оставить без подборки новых студий. Изучайте, пробуйте новые локации и оставляйте отзывы

И да, мы нашли реально классные фитнес-клубы, проверили их опытным путем и теперь не можем про них не рассказать​

Подключили для вас 11 новых студий, чтобы вы смогли попробовать что-то новое.

Настало время рассказать про партнеров января

Как у вас с тяжелыми тренировками? У нас — хорошо, целый список для вас подготовили

Делимся подборкой танцевальных студий, которые доступны по FITMOST

Закрепляем пройденный материал с FITMOST. Максимально подробно всю сверх ценную информацию про студии и тренировки мы давали в наш блог. Здесь мы рассказываем про каждую мелочь, которая будет полезна фитмостеру

Изучайте новые локации и планируйте свои тренировки

Екатеринбург, выбираем, куда вам идти на тренировку

Больше новых студий для ваших тренировок

Подобрали для вас студии пределах ТТК, в которых вы так и не побывали с FITMOST

Рассказываем вам сегодня про студии в районе Алексеевской и ВДНХ

Серьезно нацелились на подключение студий не только в центре

После первого морозного воскресенья мы решили, что пора… пора рассказать вам о студиях в пяти минутах от метро

Сделали для вас подборку студий и тренировок, где можно отлично потренироваться и без спортивной обуви

Собрали новую подборку студий по нашему абонементу, где можно поесть

Сегодня мы подобрали для вас студии, где можно помедитировать и поймать дзен

Собрали для вас студии, где можно начать и продолжить заниматься йогой

Сегодня сделали подборку студий, где на функциональных тренировках помогут прийти в нужную форму перед забегом.

Студии месяца с функционалками, медитациями и танцами

Сегодня сделали для вас подборку студий, где можно позаниматься этим модным видом фитнеса

Подборка интервальных тренировок на беговых дорожках

Мы знаем, как избавиться от стресса!

Отличные новости для всех держателей абонемента FITMOST

Выбрали для вас лучшие студии по нашему абонементу, в которых можно подкрепиться после тренировки (или до). Часть #1

Много классных бассейнов для плавания и просто релакса

Завершаем наш спецпроект интервью Али Самохиной, автором кулинарных книг, фудфотографом, кулинаром

Сегодня своим спортивным опытом поделятся сразу три фитмостера, Павел Мошкин, Диана Гончарова и Оля Нарциссова

Сегодня секретом, как просыпаться на утренние тренировки и не страдать, поделится фитмостер Катерина Жукова

Сегодня спортивными фишками поделятся блогеры Екатерина Сляднева (бьютиблогер и автор телеграм-канала Бьюти за 300) и Саша Ред.

Расспросили тренера студии SOUL UNIT Анну Ветчанину о гибкости, полезности растяжки и за какие сроки можно сесть на шпагат

Почему это направление становится все более популярным, как становятся тренерами сквош и какая самая большая награда для спортсмена, мы узнали у одного из лучших сквош-игроков в России

Мы хорошо отдохнули на каникулах и зарядились энергией, поэтому в январе нам есть, чем поделиться. Рассказываем, что мы успели сделать за самый нерабочий месяц в году

Фитмостеров надо знать в лицо. Поэтому врываемся в ваши смартфоны с новой рубрикой “#ЯПОФИТМОСТУ”

Решили собрать в одну статью маленькие и большие победы, которые случились с командой FITMOST в 2018 году. Пусть они вдохновят на будущие свершения!

Расскажем, где погулять, посмотреть кино, наесться запрещёнки и сделать тонну артхаусных фоток

Мы сделали список из 50 важных и неотложных дел, которые надо успеть до Нового года

Делимся насыщенными буднями и выходными FITMOST

В преддверии тренировки FITMOST Only: CrossFit+TRX, которая пройдет 20 октября в MSK CROSSFIT & FIGHT CLUB мы расспросили тренера TRX-программы Илью Аитова, какие мышцы можно прокачать, занимаясь с петлями и каких результатов ждать

Как познать себя и открыть путь к интуиции? Расспросили Макса Кириченко — преподавателя медитативных практик и телесно ориентированного психотерапевта

Что взять с собой на тренировку, чем намазаться, набрызгаться или намылиться? Расспросили девушек-фитмостеров об их опыте, собрали для вас советы и лайфхаки

Уже около 100 партнеров у нас в Санкт-Петербурге. Пора раскачивать ваших северостоличных друзей, зарабатывать недели за рекомендации и посещать прекрасные, драйвовые и невероятно уютные студии города

26 и 27 мая 2018 мы провели тренировки для всех желающих совместно с нашими студиями-партнерами

Как армейские тренировки пришли в фитнес

Тренер клуба Don’t Stop Crossfit Игорь Бобков расскажет, как начать заниматься кроссфитом

Все, что с нами произошло за этот май

Как фитмостеры готовятся покорять горы с единым абонементом

Единый абонемент в фитнес FITMOST запустился совсем недавно, однако уже завоевал внимание широкой аудитории. Почему? Потому что это легко, удобно и интересно. В этой статье мы хотели бы рассказать, почему это обязательно стоит попробовать

Рассказываем 5 причин, из-за чего бег растит ваш аппетит плюс как правильно восстанавливаться без переедания

Рассказываем о студиях, которые могут стать вашим любимым местом тренировок

Скажете. что такой вид тренировок скучноват и подходит только для мужчин? Во-первых, это не так, а во-вторых, можно удачно сочетать его с другими видами фитнеса, занимаясь по единому абонементу FITMOST

Подборка тренировок, которые можно включить в свой график, чтобы скорее войти в спортивный режим

Делимся основными фитнес-трендами, которые определили эксперты в 2016 году