Можно ли заниматься йогой во время простуды? Как максимально расслабиться на шавасане? И ответы на другие вопросы

Что особенного у тренировок с приставкой «аэро», как к ним подготовиться и чего от них ждать.

Большой гид по самым осенним занятиям, подходящим для любого настроения

Почему вам надо попробовать пилон и где это сделать

Однотонные и яркие, с длинным рукавом и необычного кроя: с ними ваши тренировки станут продуктивнее

Занятия, которые в буквальном смысле погрузят вас в спорт: виды тренировок в бассейне и почему вам срочно надо их попробовать!

Фитмостер Кристина рассказывает, где и как она тренировалась в августе

Яркие, однотонные, бесшовные и сделанные с заботой об экологии

Объясняем, почему это больше, чем просто растяжка, и какое направление выбрать

Гид по выбору одежды для 30+ направлений: от йоги и сайклинга до барре и фехтования

Найдите йогу, которая растопит ваше сердечко. Намасте!

Как выбрать пакет баллов, как их тратить и чем новый FITMOST лучше старого

Расскажем, где погулять, посмотреть кино, наесться запрещёнки и сделать тонну артхаусных фоток

Мы сделали список из 50 важных и неотложных дел, которые надо успеть до Нового года

Тренер клуба Don’t Stop Crossfit Игорь Бобков расскажет, как начать заниматься кроссфитом

Скажете. что такой вид тренировок скучноват и подходит только для мужчин? Во-первых, это не так, а во-вторых, можно удачно сочетать его с другими видами фитнеса, занимаясь по единому абонементу FITMOST