Лучшее из блога за 2019

Все подводят итоги, и мы не исключение. Собрали 36 самых полезных и интересных статей из блога за год. Если вы что-то пропустили, у вас есть способ это наверстать ;) Не забудьте поделиться этим постом в соцсетях. Пусть все узнают, где, как и в чем тренироваться!

подборки студий

За год мы подключили сотни новых студий и постоянно о них рассказывали. Сайклинг, аквааэробика или пилон — в FITMOST есть все что душе угодно.

Добавить в избранное: 11 классных студий этой осени

От гиганта World Class до стильных местечек на районе. Все, что нельзя пропустить!

Тянем-потянем: 23 студии растяжки по FITMOST

Если вы не относитесь к занятиям стретчингом серьезно, самое время это исправить в этих студиях

Классные бассейны Москвы

Собрали 20 бассейнов, где можно поплавать, потренироваться и расслабиться

Всем кач: 35 тренажерных залов Москвы

В центре и на районах, с бассейнами и саунами. Иногда стоит вспомнить хорошо забытое старое!

10 студий TRX в Москве

Горячие тренировки с подвесными петлями

16 самых инстаграмных студий Москвы и Санкт-Петербурга

Подборка студий для крутых тренировок и еще более крутых фотографий в соцсети

Полный чилл: 12 мест, где можно расслабиться

Устали от активных тренировок? Приходите на перезагрузку в эти студии

Вверх! Подборка батутных центров

В честь Дня космонавтики мы собрали студии, в которых вас научат прыгать до Луны

Подборка студий посвящается всем, кто любит посайклить с огоньком

Подборка на случай, если захочется разнообразить свои сайкл-тренировки

как тренироваться

Новичок в спорте? Не знаете, с чего начать? Путаетесь в названиях направлений? Не беда: мы поможем! Весь год мы рассказывали о популярных и необычных тренировках, делились советами и лайфхаками, расспрашивали инструкторов — все для того, чтобы сделать вашу фитнес-жизнь максимально комфортной и помочь вам влиться в мир спорта.

Фитнес, скандинавская ходьба и другие тренировки 45+

Поздравьте маму с Днем матери, подарите ей абонемент и покажите эту подборку!

Какую йогу выбрать в холода?

Можно ли заниматься йогой во время простуды? Как максимально расслабиться на шавасане? И ответы на другие вопросы

Приготовиться к взлету! Всё о тренировках с полотнами

Что особенного у тренировок с приставкой «аэро», как к ним подготовиться и чего от них ждать.

Не филонь, залезай на пилон

Почему вам надо попробовать пилон и где это сделать

Новый тренд в фитнесе: акватренировки

Занятия, которые в буквальном смысле погрузят вас в спорт: виды тренировок в бассейне и почему вам срочно надо их попробовать!

В чем разница между пилатесом, йогой и стретчингом

Объясняем, почему это больше, чем просто растяжка, и какое направление выбрать

Танцуют все!

Рассказываем про основные танцевальные направления и с чего начать погружение в мир танцев

Что такое HIIT, интервальная тренировка, circuit и другие типы занятий

Как не потеряться в расписании и выбрать подходящую тренировку

Как мотивировать себя на занятия спортом: 3 работающих способа

Что делать, когда не получается начать или хочется полежать на диване

Йога, бокс, танцы и гимнастика: ответы на вопросы новичков

С чего начать и что делать, если все в группе продвинутее вас

4 ошибки, которые вы делаете во время тренировки

Проверьте себя по нашему чеклисту, чтобы избежать травм

Какой вид йоги выбрать? 20 направлений в полном гиде от FITMOST

Найдите йогу, которая растопит ваше сердечко. Намасте!

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

Что может быть интереснее, чем сравнить свои впечатления от тренировок с другими и подсмотреть, кто как тренируется? Если вы хотите поделиться своим опытом, пишите нам в инстаграм @fitmost

117 тренировок за 3 недели: опыт победительницы первого FITMOST Challenge

Жанна рассказала про свой план тренировок, любимые студии и преодоление страхов

Как потратить 100 баллов в Санкт-Петербурге: личный опыт

Фитмостер Света делится своим первым опытом использования абонемента. Спойлер: ей понравилось ;)

Как потратить 100 баллов: личный опыт

Фитмостер Кристина рассказывает, где и как она тренировалась в августе

FITMOST на Эльбрусе

Личный дневник CEO FITMOST Александры Герасимовой о походе на легендарную вершину

«Каким был мой первый раз»: рассказывает команда FITMOST

Рассказываем, у кого какой была первая тренировка и какие остались впечатления

Лайк от команды FITMOST: косметика после тренировок

Делимся проверенными и любимыми средствами, которые снимают огонь

fitmost — больше, чем тренировки

FITMOST — это не спорт, а образ жизни. Поэтому мы писали не только о том, где потренироваться, но и о том, какую одежду надеть на занятие, что взять в поездку, чтобы не выпасть из режима, что послушать и посмотреть и как вписать свои занятия спортом в экологичное движение.

50 спортивных топов и бра

Однотонные и яркие, с длинным рукавом и необычного кроя: с ними ваши тренировки станут продуктивнее

50 легинсов для любых тренировок

Яркие, однотонные, бесшовные и сделанные с заботой об экологии

Я не знаю, что надеть на тренировку

Гид по выбору одежды для 30+ направлений: от йоги и сайклинга до барре и фехтования

Что посмотреть до и после тренировки: 6 сериалов

Подборка вдохновит на спорт и поможет расслабиться после. Промокод на подписку внутри!

«Зеленый» спорт: 6 способов сделать тренировки более экологичными

Кроссовки из морского пластика, уличные тренировки и еще 4 способа

Аудиокниги для тренировок: подборка от Storytel

Тренировки с пользой для ума: книги на все случаи и месяц бесплатного использования Storytel