Куда сходить,
если лень тащить кроссовки?
Сделали для вас подборку студий и тренировок, где можно отлично
потренироваться и без спортивной обуви.

Мы отправляем дайджест интересных статей раз в месяц. Нажимая на кнопку «Подписаться»,
вы соглашаетесь с офертой и политикой конфиденциальности
Сделали для вас подборку студий и тренировок, где можно отлично потренироваться и без спортивной обуви.

Gyrokinesis

По технике занятие между пилатесом и суставной гимнастикой. Идеально, чтобы восстановиться после силовых.
Можно найти по вторникам в Mindbody Studio by World Class, м. Чистые пруды.

Antigravity

Тренировка в полотнах - это весело и необычно. Можно выбрать йогу или растяжку на ваш вкус. Отправляйтесь сюда:
Легко, м. Преображенская площадь
Исток, м. Тульская
Barre

Занятие сочетает в себе хореографические техники и техники пилатеса и растяжки с атлетическими нагрузками. В общем, без хорошего тонуса в теле после Barre точно не останетесь.

Студии: Fitballet, м. Арбатская, Barre Addict, м. Чистые пруды
Сайклинг

Если хотите ударную тренировку без кроссовок, бронируйте урок сайклинга: обычно на него выдают специальную обувь для велика.
Zaryad Studio, м. Киевкая, Five Concept Fitness, м. Курская
Растяжка

Для тех, кто хочет, чтобы на растяжке сбегало 7 потов, предлагаем позаниматься в Alex Balet, м. Чеховская. На занятии у Александры вы поймете, что растяжка вовсе не релакс:)
P. S. После ее тренировок все мышцы болят несколько дней, даже те, которые вроде бы не прорабатывали. На зависть многим функциональным.

А для тех, кто хочет сосредоточиться на проработке растяжки конкретных частей тела, советуем студию INTEGRITY, м. Кутузовская. Здесь есть целые направления растяжки: Stretching Full, Stretching: спина, поперечный шпагат, продольный шпагат, Stretching шпагат mix.
Cмело оставляйте кроссовки дома, ведь теперь знаете, где потренироваться без них.
Получите в подарок
3 программы тренировок при подписке на рассылку FITMOST. Рассказываем про интересные студии, партнерства и новости.
КОНТАКТЫ
  • 8 (499) 577-01-37
  • info@fitmost.ru
Made on
Tilda