Куда сходить,
если лень тащить кроссовки?
если лень тащить кроссовки?
Сделали для вас подборку студий и тренировок, где можно отлично
потренироваться и без спортивной обуви.
потренироваться и без спортивной обуви.
Сделали для вас подборку студий и тренировок, где можно отлично потренироваться и без спортивной обуви.
Gyrokinesis
По технике занятие между пилатесом и суставной гимнастикой. Идеально, чтобы восстановиться после силовых.
Можно найти по вторникам в Mindbody Studio by World Class, м. Чистые пруды.
Gyrokinesis
По технике занятие между пилатесом и суставной гимнастикой. Идеально, чтобы восстановиться после силовых.
Можно найти по вторникам в Mindbody Studio by World Class, м. Чистые пруды.
Barre
Занятие сочетает в себе хореографические техники и техники пилатеса и растяжки с атлетическими нагрузками. В общем, без хорошего тонуса в теле после Barre точно не останетесь.
Студии: Fitballet, м. Арбатская, Barre Addict, м. Чистые пруды
Занятие сочетает в себе хореографические техники и техники пилатеса и растяжки с атлетическими нагрузками. В общем, без хорошего тонуса в теле после Barre точно не останетесь.
Студии: Fitballet, м. Арбатская, Barre Addict, м. Чистые пруды
Сайклинг
Если хотите ударную тренировку без кроссовок, бронируйте урок сайклинга: обычно на него выдают специальную обувь для велика.
Zaryad Studio, м. Киевкая, Five Concept Fitness, м. Курская
Если хотите ударную тренировку без кроссовок, бронируйте урок сайклинга: обычно на него выдают специальную обувь для велика.
Zaryad Studio, м. Киевкая, Five Concept Fitness, м. Курская
Растяжка
Для тех, кто хочет, чтобы на растяжке сбегало 7 потов, предлагаем позаниматься в Alex Balet, м. Чеховская. На занятии у Александры вы поймете, что растяжка вовсе не релакс:)
P. S. После ее тренировок все мышцы болят несколько дней, даже те, которые вроде бы не прорабатывали. На зависть многим функциональным.
Для тех, кто хочет, чтобы на растяжке сбегало 7 потов, предлагаем позаниматься в Alex Balet, м. Чеховская. На занятии у Александры вы поймете, что растяжка вовсе не релакс:)
P. S. После ее тренировок все мышцы болят несколько дней, даже те, которые вроде бы не прорабатывали. На зависть многим функциональным.
А для тех, кто хочет сосредоточиться на проработке растяжки конкретных частей тела, советуем студию INTEGRITY, м. Кутузовская. Здесь есть целые направления растяжки: Stretching Full, Stretching: спина, поперечный шпагат, продольный шпагат, Stretching шпагат mix.
Cмело оставляйте кроссовки дома, ведь теперь знаете, где потренироваться без них.
Получите в подарок
3 программы тренировок при подписке на рассылку FITMOST. Рассказываем про интересные студии, партнерства и новости.
Основное
ИНФОРМАЦИЯ
КОНТАКТЫ
- 8 (499) 577-01-37
- info@fitmost.ru
