Мы подготовили для вас три чеклиста с 4-х недельным планом тренировок, которые помогут вам стать более гибким, выносливыми или обзавестись супер рельефом к отпуску.

Правила пользования:

1. Скачайте FREE-чеклисты ВЫНОСЛИВОСТЬ, ГИБКОСТЬ, РЕЛЬЕФ или приходите к нам в офис за печатной версией. Для этого просто напишите нам на info@fitmost.ru с предупреждением, когда вас ждать.
2. ОБЯЗАТЕЛЬНО повесить себе на холодильник, чтоб неповадно было есть не вовремя
3. Отмечайте каждый выполненный день занятий.
4. А результатами делитесь по хэштегу #fitmost.