Мы отобрали для вас 8 тренировок, которые обязательно стоит посетить в сентябре, почитайте, и вы поймете почему.
1. Пробежаться с RunmasterЗима близко. Увы. Но есть еще шанс пробежаться по теплой улице, поймать солнечные лучи и получить огромное удовольствием после тренировки, растягиваясь и оглядываясь назад. В Runmaster для вас доступны как групповые, так и очень доступные индивидуальные тренировки.
2. Потанцевать в 9 заловКоличество направлений в студии по-настоящему удивляет. Сценарий для тренировок тут может быть разный — можно выбрать любое незнакомое слово и записаться на занятие — новые впечатления гарантированы. А можно пойти на старый добрый пилатес или самбу и также не прогадать.
3. Сходить на йогу в гамаках в Om YogaНе просто так антигравити популярно — ведь это и стретчинг, и укрепление суставов, свойственных йоге, и, конечно, воздушность. Шавасана в гамаке будет еще прекрасней, когда за окном дождь или холод.
4. Взять на прокат велосипед и доехать до Коломенского паркаМоскву не сразу строили, но вроде уже построили, и насладиться осенними красками вдоволь можно, взяв напрокат велосипед в Oliver Bikes.