Тайский массаж рекомендуется людям, которые ищут естественные методы улучшения общего состояния здоровья и самочувствия. Вот некоторые из основных показаний к использованию этой формы терапии:
- Стресс и напряжение.
- Хроническая боль.
- Головные боли напряжения.
- Нарушения сна.
- Повышение гибкости.
- Поддержание психического здоровья - расстройства настроения, включая депрессию.
- Улучшение диапазона движений, включая подвижность суставов.
- Боль в опорно-двигательном аппарате.
- Укрепление иммунной системы.
- Нарушение обменных процессов.
Тайский массаж, хотя и предлагает множество преимуществ для здоровья, подходит не всем. Существуют определенные условия и ситуации, при которых следует проявлять осторожность или вообще избегать этого вида терапии. Вот противопоказания к тайскому массажу:
- Инфекционные заболевания, например туберкулез.
- Острые травмы и воспаления.
- Беременность.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Кожные заболевания, включая такие состояния, как открытые раны, экзема, псориаз и острые кожные инфекции.
- Остеопороз и очень низкая плотность костной ткани.
- Рак.
- Нарушения свертываемости крови.
- Высокая или длительная лихорадка.
В любом случае, если у вас есть сомнения относительно того, подходит ли вам тайский массаж, обратитесь к врачу или специалисту для индивидуальной оценки и, возможно, адаптируйте терапию к вашим потребностям и состоянию здоровья.